软件介绍
SleepNote是一款专注于提升用户睡眠质量的智能监测应用。通过精准记录用户的睡眠数据，SleepNote帮助用户全面了解自己的睡眠状况。软件界面简洁直观，功能实用，集成了睡眠监测、助眠音乐、智能唤醒等功能，致力于为用户提供科学、舒适的睡眠体验。长期使用还能获得个性化的睡眠改善建议，助力养成良好的作息习惯。
软件优势
1、精准的睡眠监测功能，完整记录每晚的深睡、浅睡及清醒时段，让用户清晰掌握睡眠结构。
2、内置多种白噪音与助眠音乐，结合声光助眠技术，帮助用户快速放松入眠。
3、智能唤醒机制在用户处于浅睡眠阶段时轻柔唤醒，避免起床疲劳，保持清晨活力。
4、支持自动设置关闭时间，入睡后音乐或灯光可自动关闭，节能又安心。
5、长期使用可生成个性化睡眠分析报告，并提供针对性的改善建议。
使用教程
1、下载并安装SleepNote软件，完成注册登录后进入主界面。
2、在首页查看实时睡眠数据和详细的睡眠报告。
3、进入助眠设置页面，选择喜欢的助眠音乐并开启智能播放定时。
4、前往床头灯页面，在线控制灯光模式与亮度，营造舒适睡眠环境。
5、在报告页面的日历中选择具体日期，查看历史睡眠记录与分析详情。
更新日志
v3.7.15版本更新：修复部分已知小错误，优化系统性能，提升软件整体稳定性与用户体验。
