减肥小助手app v1.0.21

软件介绍

减肥小助手是一款专注于科学减脂的智慧健康伴侣应用。通过多维度体重追踪和精准的身体质量指数、体脂率算法，帮助用户建立可持续的体重管理方案。应用结合基础代谢率、运动强度与膳食摄入数据，智能预测达成目标所需时间，并突破传统体重秤的单一测量模式，引入颈围、臂围、腰臀比等体征指标，构建三维体型管理坐标系，全面掌握健康状态。

软件优势

1、支持3个用户独立档案免费管理，方便家庭成员共同使用。
2、提供亲友数据对比分析功能，激励彼此进步。
3、围度变化时间轴清晰展示腰、臀、腿等多项指标趋势。
4、健康数据支持云端同步与本地备份，双重保障不丢失。
5、内置「饮食-运动」动态平衡算法，科学指导每日健康管理。

使用教程

1、打开减肥小助手App后，点击【我的】进入个人页面。
2、在【我的】页面中选择【成员管理】选项。
3、选择需要调整目标体重的家庭成员。
4、点击【目标体重】进行修改，设置合理减重目标。
5、定期记录饮食与运动数据，查看周/月营养报告以优化计划。

更新日志

v1.0.21版本更新
1、优化UI界面，提升操作流畅度。
2、修复已知bug，增强应用稳定性。