软件介绍
心流时刻是一款专注于冥想与助眠的实用型健康应用，致力于帮助用户缓解压力、改善睡眠质量。软件内置丰富的冥想课程、呼吸训练和减压内容，支持实时监测心率与呼吸节奏，帮助用户科学掌握身心状态。无论是初学者还是有经验的练习者，都能通过直观的数据展示和个性化目标设定，轻松实现日常冥想习惯养成，全面提升生活质量。
软件优势
1. 提供多样化的在线减压课程，涵盖冥想、呼吸训练等多种类型，满足不同用户需求。
2. 独有的共振呼吸训练功能，结合视觉与振动引导，有效调节呼吸节奏，提升放松效果。
3. 支持冥想目标设定与进度追踪，帮助用户持续完成自我成长计划。
4. 可生成可视化数据长图并一键分享，方便记录与传播练习成果。
5. 免费提供冥想计时模式，操作简单，适合随时随地进行自主练习。
使用教程
1. 下载并打开“心流时刻”App，阅读并同意用户协议后进入登录页面。
2. 选择微信、手机号或苹果账号三种方式之一进行登录。
3. 若选择手机登录，输入手机号码，获取验证码并填写完成验证。
4. 登录成功后，可浏览推荐课程、设置冥想目标或开始呼吸训练。
5. 练习过程中可查看实时心率与呼吸数据，结束后生成报告并追踪健康趋势。
更新日志
v1.3.3版本
- 修复一些Bug
