软件介绍
去睡吧是一款实用且易于上手的睡眠记录应用，致力于帮助用户全面了解和改善睡眠质量。通过精准监测睡眠周期、深度睡眠、浅度睡眠及REM阶段，结合智能分析生成详细报告，用户可随时掌握自身睡眠状况。应用内置多种白噪音资源和放松模式，支持个性化设置与语音控制，搭配智能闹钟功能，在轻度睡眠时唤醒用户，减少起床疲劳，全面提升睡眠体验。
软件优势
1. 采用先进传感器与智能算法，确保睡眠数据监测精准可靠。
2. 根据个人睡眠数据提供定制化改善建议，助力科学作息。
3. 拥有活跃的用户互动社区，便于分享睡眠改善经验。
4. 支持多场景模式切换与语音控制，操作便捷高效。
5. 兼容多平台使用，持续扩展服务范围，满足不同用户需求。
使用教程
1. 下载安装后打开应用，首次启动需同意相关服务协议。
2. 进入主界面选择振动按摩模式，可自定义调节强度与节奏，助于睡前放松。
3. 使用预设场景方案（如阅读、入睡、起床），也可通过语音快速切换。
4. 将手机置于床头即可自动记录睡眠数据，包括深睡时长与翻身次数。
5. 次日查看图表化睡眠报告，结合建议优化作息习惯。
更新日志
v2.8.8版本：修复已知问题，提升系统稳定性与用户体验。
