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添眠app v3.1.67

添眠app v3.1.67

类型：生活服务
版本：v3.1.67
大小：64.88MB
评分：
更新：2026-02-05 01:36:14

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内容介绍

软件介绍

添眠是一款专注于改善用户睡眠质量的智能助眠应用，拥有清新简洁的全新界面设计，支持与多种智能助眠设备无缝连接。软件可实时监测并分析用户的睡眠数据（如入睡时长、深睡/浅睡比例等），结合年龄、体重、作息习惯等个性化信息，科学生成睡眠计划，并提供专业建议、舒缓音乐及可调节的助眠强度，帮助用户轻松入眠、提升整体睡眠健康水平。

软件优势

1. 智能定制睡眠计划：基于用户生理数据与生活习惯，动态生成个性化的睡眠时间与节奏方案。 2. 全维度睡眠监测与分析：精准记录深睡、浅睡、清醒时段，自动生成可视化睡眠质量报告。 3. 内置多样化助眠资源：集成多类型白噪音、自然音效与冥想音乐，支持自由试听与偏好匹配。 4. 温和智能提醒系统：在关键节点（如睡前准备、规律作息）推送轻量提醒，不干扰睡眠节律。 5. 跨平台友好体验：界面简洁流畅，适配多语言与多地区使用习惯，操作门槛低，中老年用户亦易上手。

使用教程

1. 首次打开App后，阅读并点击“同意并接受”服务协议与隐私政策，进入主界面。 2. 选择“验证码登录”，输入中国大陆手机号码，获取并填写短信验证码。 3. 点击“立即登录”，完成账户验证，即可同步设备、开启睡眠数据监测与个性化设置。

更新日志

v3.1.67版本：重点优化交互流程与界面响应速度，提升数据同步稳定性与夜间模式舒适度，进一步增强用户体验的流畅性与可靠性。

应用信息

备案信息：沪ICP备20023318号-5A
运营商：上海贝氪若宝健康科技有限公司
包名：com.NL4T6.KUBF7
MD5：SF6IUYXQ7R1AMPB2Z30WK89LGONE4JDH

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