鼾声护理app v3.0.18

软件介绍

鼾声护理是一款免费、轻量、易用的医疗健康类手机应用，专注于睡眠呼吸健康管理。它通过智能音频识别技术，在用户睡眠期间无感采集并分析打鼾声音，自动生成包含打鼾次数、总时长、鼾声强度等维度的专业数据报告。软件采用个性化界面设计，支持AHI（呼吸暂停低通气指数）计算与历史趋势追踪，并提供基于科学算法的个性化止鼾建议、睡眠姿势优化指导及风险分级预警，帮助用户主动了解并改善睡眠呼吸状况，提升整体睡眠质量与健康水平。

软件优势

1. 一键启动智能打鼾监测，全程自动运行，无需额外硬件，操作极简高效；
2. 实时生成可视化检测报告，清晰呈现打鼾频次、持续时间、停鼾效果及AHI指数；
3. 内置三级智能风险预警（低/高/非常高），附详细医学解释，助力早期识别睡眠呼吸障碍；
4. 深度分析睡眠姿势与打鼾关联性，提供针对性体位调整建议，辅助非药物干预；
5. 全周期数据云端同步，支持随时回溯多日历史记录，实现长期睡眠健康趋势管理。

使用教程

1. 睡前打开APP，确保手机麦克风权限已开启，置于枕边安静位置；
2. 点击首页【打鼾检测OSAHS筛查】进入监测模块；
3. 点击【开始】按钮启动录音与分析，入睡后应用后台持续工作；
4. 晨起后点击右下角【打鼾报告】，查看昨夜详细数据图表与健康解读；
5. 滑动浏览“历史记录”页，对比AHI变化与姿势分布，制定个性化改善计划。

更新日志

v3.0.18版本：修复若干稳定性问题，优化夜间录音唤醒机制与低电量场景下的监测连续性，提升数据解析准确率，并精简部分交互流程，进一步改善用户体验。