软件介绍
《好眠》是一款专为缓解现代年轻人失眠问题而设计的助眠APP。在快节奏、高压力的生活环境下，良好的睡眠质量显得尤为重要。本应用通过提供丰富的助眠音乐、智能睡眠监测和科学的唤醒机制，帮助用户快速入睡、提升深度睡眠时长，从而以更饱满的精神状态迎接每一天的工作与学习。无论是难以入眠，还是睡眠质量不佳，《好眠》都能为你提供全方位的睡眠解决方案。
软件优势
1. 拥有海量摇篮曲与助眠音乐库，每日更新，助你轻松入眠。
2. 支持智能睡眠监测，精准识别深睡、浅睡及说梦话等夜间行为。
3. 美观简洁的闹钟界面，支持定时入睡与起床提醒。
4. 自动生成月度睡眠报告，清晰掌握睡眠质量变化趋势。
5. 智能唤醒功能，轻抬手机即可温柔唤醒，减少起床不适感。
使用教程
1. 下载并安装《好眠》APP，注册登录账号。
2. 入睡前选择喜欢的助眠音乐或摇篮曲，点击播放开始放松。
3. 将手机放置于枕边，开启睡眠监测功能，系统将自动记录睡眠状态。
4. 设置起床时间，启用智能闹钟与唤醒模式。
5. 醒来后查看昨晚的睡眠分析报告，了解深睡时长与睡眠质量。
更新日志
• 新增全网热门助眠音乐每日上架功能，丰富听觉体验。
• 优化睡眠监测算法，提升深睡与浅睡识别准确率。
• 修复部分机型闹钟无法正常唤醒的bug。
• 界面升级，采用更柔和的暗夜主题设计，保护夜间视力。
• 增加梦话录音回放功能，趣味又实用。
