冥想星球app v6.1.15

软件介绍

《冥想星球》是一款专注于心理健康的冥想与情绪管理服务平台，致力于帮助用户缓解焦虑、压力和负面情绪。通过科学的冥想课程和专业的心理支持，用户可以在快节奏的生活中找到内心的平静。平台提供丰富的音频内容，涵盖睡前放松、通勤减压、晨间唤醒等多种场景，配合音乐与引导练习，帮助用户改善睡眠、提升专注力，实现身心平衡。

软件优势

1、提供50+种冥想练习，涵盖不同主题与难度，持续更新，满足多样化需求。
2、拥有专业心理顾问团队，支持心理问题在线免费咨询，及时排解情绪困扰。
3、支持发表练习感悟，打造温暖互助的冥想社区，让用户彼此鼓励成长。

使用教程

1、下载并注册《冥想星球》APP，完善个人偏好设置。
2、根据当前状态选择合适的冥想课程，如“睡前放松”或“通勤减压”。
3、搜索不同难度阶梯的练习内容，从基础开始循序渐进地训练。

更新日志

新增“找回自信”专项冥想课程；优化身体扫描练习音效体验；修复已知播放闪退问题；提升账号登录稳定性；持续上线更多冥想主题内容，丰富用户选择。