摆脱手机控下载app v1.5.4

软件介绍

摆脱手机控是一款专注于帮助用户缓解对手机过度依赖的自律管理类APP，适用于学生、上班族及老年群体。通过科学的时间管理和专注模式，有效减少手机使用对学习、工作和生活的干扰，助力用户克服拖延症，提升效率，养成良好的用机习惯。

软件优势

1. 一键锁机功能，快速进入专注状态，告别手机干扰。

2. 支持定时锁机，设定时间后自动锁屏，防止熬夜或分心。

3. 融合番茄工作法，实现劳逸结合，提升学习工作效率。

4. 应用使用时长监督，超时自动锁屏，防止沉迷手机和游戏。

5. 操作简单，界面清晰，适合各类人群使用。

使用教程

1. 在手机浏览器中搜索“摆脱手机控下载”或访问PP助手、豌豆荚等平台。

2. 选择安全可靠的下载链接，点击“安全下载”按钮开始获取安装包。

3. 下载过程中保持网络畅通，无需更改路径，使用默认设置即可。

4. 下载完成后系统自动提示安装，按照指引完成安装流程。

5. 安装成功后点击桌面图标打开应用，进入欢迎页开始设置使用。

更新日志

当前版本为摆脱手机控1.5.4，优化了锁机响应速度与系统兼容性，修复部分机型无法正常锁屏的问题，提升了应用监督功能的稳定性，带来更流畅的用户体验。