软件介绍
《生理卫生》是一款专为女性用户设计的月经周期管理助手应用,致力于帮助女性轻松记录和掌握自己的生理周期。通过详细的日历视图,用户可以清晰标记月经来潮时间,并查看经期、排卵期、安全期和易孕期等关键阶段。系统基于科学算法智能预测未来周期,支持情绪、流量、习惯等多维度记录,还能自定义提醒功能,提前预警经期到来,避免尴尬,科学管理生理健康。
软件优势
- 智能精准预测:基于历史数据科学推算月经期、排卵期及安全期,提高周期掌控力。
- 操作简单便捷:一键开启“姨妈来了”或“姨妈走了”,快速记录经期状态。
- 个性化主题设置:支持更换背景颜色与主题风格,打造专属视觉体验。
- 全面健康追踪:可记录情绪变化、月经流量等信息,辅助了解身体状况。
- 贴心提醒服务:经期来临前自动推送提醒,方便提前准备与行程安排。
使用教程
- 打开应用后进入日历页面,点击当天日期并选择“开启月经”以记录开始时间。
- 在经期结束时,点击“姨妈走了”即可完成本次周期记录。
- 滑动月份查看历史经期数据,了解周期规律。
- 在记录页面标记当日情绪和月经流量,完善个人健康档案。 <5>进入设置开启提醒功能,系统将自动通知下次经期预测时间。
更新日志
新增深色模式支持,优化界面交互体验;修复部分机型提醒延迟问题;提升经期预测算法准确性;增强数据同步稳定性;优化情绪与流量记录入口,操作更直观流畅。



