软件介绍
锁手机自律助手是一款帮助用户缓解手机依赖、提升专注力的实用工具应用,适用于学生、上班族及老年人群。通过强制锁定手机屏幕,减少不必要的使用干扰,助力用户克服拖延、提高学习与工作效率。应用提供精美的锁机屏保和沉浸式背景音乐,搭配详尽的数据统计与个性化报告,帮助用户科学管理时间,暂别手机,享受更高质量的生活。
软件优势
- 提供多种精美锁机屏保与专注背景音乐,营造沉浸式使用环境
- 自动记录每次锁机时间、日期及屏幕使用数据,便于追踪习惯
- 智能生成专属数据分析报告,以图表形式直观展示使用情况
- 全面统计屏幕使用时长,帮助用户清晰了解自身使用行为
- 界面简洁易用,支持多人群使用,有效减少手机干扰
使用教程
- 在手机浏览器中访问PP助手、豌豆荚等平台,搜索“锁手机自律助手”
- 选择官方安全下载链接,点击下载安装包
- 允许浏览器下载文件,建议使用默认保存路径避免丢失 <4>等待安装包下载完成后,点击通知栏文件进行安装 <5>安装完毕后,打开应用即可开始设置锁机模式并使用各项功能
更新日志
修复了已知问题,优化系统稳定性,提升用户体验。



