软件介绍
《卡路里体重管理》是一款专注于健康管理的智能应用，能够根据用户的身体状况、饮食习惯和健康目标，提供科学的饮食建议与个性化的运动计划。通过精准记录每日摄入与消耗的热量，自动追踪体重变化并计算BMI，帮助用户清晰掌握身体趋势。软件内置丰富的食物数据库，支持多平台数据同步，并以图表形式直观展示用户的健康进展，助力养成良好的生活习惯，实现科学减重或体重维持的目标。
软件优势
1. 数据科学可靠：依托专业健康算法与海量营养数据库，提供精准的卡路里计算与健康建议。
2. 界面简洁易用：操作逻辑清晰，新手也能快速上手，轻松完成日常记录与管理。
3. 实时动态监测：支持连接智能穿戴设备，实时同步运动与体征数据，及时反馈健康状态。
4. 个性化定制服务：根据用户目标、偏好自动生成饮食与锻炼计划，满足多样化需求。
5. 社交激励机制：支持用户分享经验、参与健康挑战，增强坚持动力与使用乐趣。
使用教程
1. 注册登录后填写基本信息（如身高、体重、年龄、目标体重等），系统将自动生成健康方案。
2. 每日记录三餐及加餐食物，可通过搜索或扫码快速添加，App自动计算摄入热量。
3. 设置每日运动目标，手动输入或同步可穿戴设备数据来追踪热量消耗。
4. 查看“健康报告”页面中的图表，了解体重、BMI及热量平衡的变化趋势。
5. 使用购物清单功能，根据饮食计划生成健康食材采购列表，避免不健康消费。
更新日志
• 新增多平台同步功能，支持通过PC浏览器访问个人健康数据。
• 优化AI健康助手，提升建议的个性化与响应速度。
• 修复部分机型图表显示异常问题，提升稳定性。
• 增加隐藏卡路里来源提醒，帮助用户关注营养均衡。
• 升级社交模块，新增主题挑战活动，提升用户互动体验。
