软件介绍
眠云Sara是一款专注于提升大众睡眠质量的生活服务类应用。在现代快节奏生活中，许多人面临入睡困难、频繁惊醒或浅睡眠等问题，导致白天精神不振、效率下降。眠云Sara通过智能技术记录并分析用户的睡眠呼吸数据，精准统计鼾声次数与呼吸暂停频次，并结合用户填写的睡眠习惯和健康状况问卷，全面评估睡眠质量，提供个性化的改善建议，帮助用户逐步实现深度、安稳的睡眠。
软件优势
1. 采用动态噪声过滤技术，精准识别并抓取用户的鼾声，排除环境干扰。
2. 实时显示睡眠质量分析结果，支持随时查看睡眠数据变化。
3. 提供睡眠风险评级，帮助用户快速了解自身睡眠健康风险程度。
4. 精确计算睡眠质量得分，直观呈现每晚睡眠表现。
5. 操作简单便捷，睡前开启即可自动记录与分析，无需复杂设置。
使用教程
1. 睡前将手机放置于床边，打开眠云Sara并启动监测功能。
2. 软件将自动记录整夜的睡眠行为，包括打鼾、憋气、梦话等。
3. 填写关于睡眠习惯与身体状况的健康问卷以完善个人档案。
4. 次日查看生成的睡眠报告，了解睡眠质量得分与风险评级。
5. 根据系统提供的个性化建议，逐步调整作息与生活习惯以改善睡眠。
更新日志
当前版本v1.2.0优化了噪声过滤算法，提升了鼾声识别准确率；新增晨间睡眠摘要推送功能，方便用户快速浏览前一晚睡眠情况；修复了部分机型后台运行异常的问题；界面交互进一步简化，提升用户体验；增加了对高血压、糖尿病等慢性病用户的睡眠风险提示模块。
