软件介绍
心灵氧吧APP是一款专注于情绪释放与心理健康的小工具，致力于帮助用户在快节奏的现代生活中找到内心的宁静。通过融合白噪音、冥想引导、音乐疗愈和趣味心理测试等功能，为用户提供全方位的减压助眠体验。无论是忙碌一天后需要放松，还是长期焦虑希望自我探索，这款应用都能为你提供温暖陪伴。界面采用绿色与黑色为主色调，风格治愈统一，营造出令人安心的使用氛围。
软件优势
1. 提供多种助眠音乐与睡前瑜伽音效，有效放松身心，改善入睡困难，告别黑眼圈
2. 提升睡眠质量，增强专注力，助力学习与工作效率提升
3. 支持科学规划作息时间，促进新陈代谢，为健康减脂增肌提供支持
4. 可记录打鼾与呼吸数据，帮助子女了解父母的睡眠健康状况
5. 搭载智能闹钟功能，在浅睡眠阶段轻柔唤醒，让起床更轻松自然
使用教程
1. 打开应用后，首页展示多种音乐分类，如放松、生活、睡眠、治愈等，点击进入选择
2. 在助眠类别下可选择“绵雨”“流水”“时钟”“铅笔”等主题白噪音进行播放
3. 进入“冥想课堂”，跟随语音引导完成呼吸练习与身心放松训练
4. 使用“心情测试”功能，了解自身情绪状态与性格特点，实现自我认知升级
5. 设置定时关闭与智能闹钟，定制专属睡眠计划，提升整体睡眠体验
更新日志
当前版本v1.2.0：优化了白噪音播放流畅度，新增三种自然音效（森林晨雾、海边日出、城市夜雨）；修复部分用户冥想课程加载缓慢的问题；升级智能闹钟算法，提高唤醒时机准确率；界面微调，提升夜间使用舒适感；增加长辈模式，方便中老年用户操作。
