心知岛app v1.1.7

软件介绍

心知岛是一款专注于心理健康的移动应用，致力于帮助用户缓解压力、调节情绪、提升心理素质。通过提供丰富的心理健康课程、专业心理知识科普以及便捷的倾诉功能，心知岛为用户提供一个安全、私密的心理支持空间。无论是日常情绪管理，还是面对焦虑、抑郁等心理困扰，用户都能在这里找到合适的解决方案，守护心灵健康。

软件优势

1. 免费使用，无门槛获取专业心理支持资源。
2. 内置丰富心理课程与知识内容，助力用户自我成长。
3. 支持在线心理倾诉，随时释放内心压力。
4. 提供数百种心理测评，帮助用户深入探索自我。
5. 界面友好，操作便捷，随时随地关注心理健康。

使用教程

1. 下载并安装“心知岛”APP，注册登录账号。
2. 进入首页浏览推荐的心理课程或测评工具。
<3>点击“心理倾诉”功能，输入想表达的情绪或烦恼。 <4>参与心理测评，了解自己的情绪状态与性格特点。 <5>在“我的”页面查看学习记录与咨询历史，持续跟踪心理成长。

更新日志

v1.2.0 - 新增夜间模式，优化用户体验；修复已知bug，提升系统稳定性。
v1.1.5 - 上线50+全新心理测评，增加情感与职场专题课程。
v1.1.0 - 推出“每日心情打卡”功能，支持情绪可视化追踪。
v1.0.0 - 心知岛正式上线，首发心理课程库与在线倾诉功能。